Edzéseim - 2011 - Edzésonline

zsolaaa edzésnaplója

Futás edzések

72 edzés

Összes idő

63:44:49

Távolság

673.425 km

Tempó

05:41 p/km Sebesség: 10.56 km/h

Bringázás edzések

174 edzés

Összes idő

330:31:37

Távolság

9462.78 km

Tempó

02:06 p/km Sebesség: 28.63 km/h

Túra edzések

7 edzés

Összes idő

13:45:00

Távolság

31.7 km

Tempó

26:02 p/km Sebesség: 2.31 km/h

Erősport edzések

73 edzés

Összes idő

50:18:00

Mozgatott súly

2782.5 kg

Edzések

December

24.2 km Futás 2011-12-31-n 2:10:34 alatt

8 km Futás 2011-12-30-n 46:02 alatt

0 km Erősport 2011-12-28-n 20:00 alatt

6.869 km Futás 2011-12-27-n 41:51 alatt

11.4 km Futás 2011-12-26-n 58:19 alatt

0 km Erősport 2011-12-25-n 50:00 alatt

12.8 km Futás 2011-12-24-n 1:20:38 alatt

24.9 km Futás 2011-12-23-n 2:25:03 alatt

10.2 km Futás 2011-12-22-n 59:00 alatt

11.5 km Futás 2011-12-21-n 54:19 alatt

0 km Erősport 2011-12-19-n 40:00 alatt

23.6 km Futás 2011-12-18-n 2:24:05 alatt

19 km Futás 2011-12-17-n 1:48:23 alatt

5.85 km Futás 2011-12-16-n 37:12 alatt

0 km Erősport 2011-12-16-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-15-n 30:00 alatt

6.1 km Futás 2011-12-14-n 39:08 alatt

0 km Erősport 2011-12-14-n 1:30:00 alatt

6.55 km Futás 2011-12-13-n 34:02 alatt

0 km Erősport 2011-12-13-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-12-n 07:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-12-n 1:00:00 alatt

94.4 km Bringázás 2011-12-10-n 3:19:20 alatt

0 km Erősport 2011-12-09-n 40:00 alatt

5 km Futás 2011-12-08-n 31:54 alatt

0 km Erősport 2011-12-07-n 1:00:00 alatt

8.2 km Futás 2011-12-06-n 49:46 alatt

0 km Erősport 2011-12-05-n 47:00 alatt

51.44 km Bringázás 2011-12-04-n 2:03:00 alatt

15 km Futás 2011-12-03-n 1:21:00 alatt

0 km Erősport 2011-12-02-n 45:00 alatt

11.5 km Futás 2011-12-01-n 1:01:53 alatt
November

0 km Bringázás 2011-11-30-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-30-n 1:00:00 alatt

53.24 km Bringázás 2011-11-26-n 1:55:45 alatt

11 km Futás 2011-11-26-n 1:11:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-24-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-24-n 1:20:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-23-n 1:30:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-22-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-21-n 50:00 alatt

49.72 km Bringázás 2011-11-20-n 1:44:40 alatt

71.72 km Bringázás 2011-11-19-n 2:33:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-18-n 1:30:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-17-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-17-n 1:00:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-16-n 40:00 alatt

6.1 km Futás 2011-11-15-n 36:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-15-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-14-n 35:00 alatt

6.1 km Futás 2011-11-13-n 38:00 alatt

73.56 km Bringázás 2011-11-12-n 2:25:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-11-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-10-n 50:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-08-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-07-n 40:00 alatt

61.2 km Bringázás 2011-11-06-n 2:03:00 alatt

112 km Bringázás 2011-11-05-n 3:30:00 alatt

0 km Erősport 2011-11-03-n 50:00 alatt

0 km Bringázás 2011-11-02-n 50:00 alatt

6.1 km Futás 2011-11-01-n 32:41 alatt

64 km Bringázás 2011-11-01-n 2:09:00 alatt
Október

13 km Futás 2011-10-31-n 1:09:00 alatt

124.3 km Bringázás 2011-10-30-n 4:06:00 alatt

15 km Túra 2011-10-29-n 4:00:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-28-n 15:00 alatt

6.1 km Futás 2011-10-28-n 42:00 alatt

0 km Bringázás 2011-10-27-n 40:00 alatt

0 km Bringázás 2011-10-26-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-26-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2011-10-24-n 45:00 alatt

74.68 km Bringázás 2011-10-23-n 2:27:30 alatt

87.29 km Bringázás 2011-10-22-n 2:56:30 alatt

0 km Bringázás 2011-10-20-n 1:01:00 alatt

0 km Bringázás 2011-10-19-n 1:00:00 alatt

65.24 km Bringázás 2011-10-15-n 2:19:00 alatt

13 km Futás 2011-10-15-n 1:20:50 alatt

6.1 km Futás 2011-10-13-n 38:00 alatt

40.18 km Bringázás 2011-10-11-n 1:21:13 alatt

11.5 km Futás 2011-10-10-n 1:04:00 alatt

119 km Bringázás 2011-10-08-n 4:05:00 alatt

54.61 km Bringázás 2011-10-06-n 1:31:15 alatt

6.5 km Futás 2011-10-05-n 36:00 alatt

5.98 km Futás 2011-10-04-n 34:45 alatt

1 km Túra 2011-10-04-n 10:00 alatt

26.99 km Bringázás 2011-10-03-n 54:54 alatt

10 km Bringázás 2011-10-02-n 24:00 alatt

18 km Bringázás 2011-10-02-n 29:20 alatt

25 km Bringázás 2011-10-02-n 50:00 alatt

50 km Bringázás 2011-10-01-n 1:41:17 alatt
Szeptember

60 km Bringázás 2011-09-29-n 2:00:00 alatt

45.08 km Bringázás 2011-09-28-n 1:25:54 alatt

27 km Bringázás 2011-09-27-n 50:00 alatt

27.86 km Bringázás 2011-09-26-n 52:35 alatt

103.3 km Bringázás 2011-09-25-n 3:23:37 alatt

44 km Bringázás 2011-09-24-n 1:26:00 alatt

35.26 km Bringázás 2011-09-22-n 1:03:31 alatt

39.41 km Bringázás 2011-09-21-n 1:19:00 alatt

43.82 km Bringázás 2011-09-20-n 1:20:55 alatt

58.7 km Bringázás 2011-09-18-n 1:40:29 alatt

46.47 km Bringázás 2011-09-17-n 1:42:00 alatt

70.1 km Bringázás 2011-09-16-n 2:15:37 alatt

80.7 km Bringázás 2011-09-15-n 2:12:33 alatt

73.57 km Bringázás 2011-09-13-n 2:09:53 alatt

26.07 km Bringázás 2011-09-12-n 49:40 alatt

112.3 km Bringázás 2011-09-11-n 3:53:00 alatt

43.4 km Bringázás 2011-09-10-n 1:23:00 alatt

0.1 km Túra 2011-09-10-n 5:00:00 alatt

44 km Bringázás 2011-09-09-n 1:31:00 alatt

51.73 km Bringázás 2011-09-08-n 1:53:00 alatt

51.34 km Bringázás 2011-09-06-n 1:40:00 alatt

68.21 km Bringázás 2011-09-05-n 2:12:00 alatt

5 km Túra 2011-09-04-n 2:00:00 alatt

128.4 km Bringázás 2011-09-03-n 3:48:34 alatt

51 km Bringázás 2011-09-01-n 1:30:00 alatt
Augusztus

51.8 km Bringázás 2011-08-31-n 1:39:00 alatt

50 km Bringázás 2011-08-30-n 1:29:34 alatt

40.13 km Bringázás 2011-08-29-n 1:16:50 alatt

196 km Bringázás 2011-08-27-n 6:50:11 alatt

47.5 km Bringázás 2011-08-25-n 1:50:00 alatt

24 km Bringázás 2011-08-24-n 47:00 alatt

26.5 km Bringázás 2011-08-23-n 52:00 alatt

30.9 km Bringázás 2011-08-22-n 1:06:30 alatt

64.5 km Bringázás 2011-08-21-n 2:06:00 alatt

100.5 km Bringázás 2011-08-20-n 3:22:37 alatt

97.3 km Bringázás 2011-08-17-n 3:02:08 alatt

66.65 km Bringázás 2011-08-16-n 2:02:29 alatt

50 km Bringázás 2011-08-15-n 1:35:00 alatt

110.6 km Bringázás 2011-08-13-n 3:40:00 alatt

23.4 km Bringázás 2011-08-12-n 46:39 alatt

53.5 km Bringázás 2011-08-11-n 1:31:00 alatt

67.4 km Bringázás 2011-08-10-n 2:12:43 alatt

26.28 km Bringázás 2011-08-08-n 59:57 alatt

148 km Bringázás 2011-08-07-n 5:05:29 alatt

107 km Bringázás 2011-08-05-n 3:23:00 alatt

75 km Bringázás 2011-08-03-n 2:30:00 alatt

72 km Bringázás 2011-08-02-n 2:11:42 alatt

64.7 km Bringázás 2011-08-01-n 2:07:00 alatt
Július

77 km Bringázás 2011-07-30-n 2:30:00 alatt

74 km Bringázás 2011-07-23-n 2:02:05 alatt

15 km Bringázás 2011-07-23-n 30:00 alatt

43.6 km Bringázás 2011-07-21-n 1:26:00 alatt

0 km Erősport 2011-07-20-n 08:00 alatt

39.76 km Bringázás 2011-07-19-n 1:32:00 alatt

72.82 km Bringázás 2011-07-18-n 2:08:57 alatt

89.86 km Bringázás 2011-07-17-n 3:02:13 alatt

28 km Bringázás 2011-07-16-n 59:00 alatt

52.78 km Bringázás 2011-07-14-n 1:42:12 alatt

29.84 km Bringázás 2011-07-13-n 59:41 alatt

59 km Bringázás 2011-07-12-n 1:45:00 alatt

84 km Bringázás 2011-07-10-n 2:37:00 alatt

28.3 km Bringázás 2011-07-09-n 1:12:00 alatt

61.5 km Bringázás 2011-07-07-n 2:00:00 alatt

32.8 km Bringázás 2011-07-06-n 1:08:00 alatt

66.52 km Bringázás 2011-07-05-n 2:02:00 alatt

64.9 km Bringázás 2011-07-04-n 2:13:00 alatt

0 km Erősport 2011-07-03-n 1:00:00 alatt

26.96 km Bringázás 2011-07-03-n 1:10:49 alatt

72.51 km Bringázás 2011-07-02-n 2:15:00 alatt
Június

55.16 km Bringázás 2011-06-29-n 2:10:32 alatt

60.79 km Bringázás 2011-06-28-n 1:55:20 alatt

43.6 km Bringázás 2011-06-27-n 1:30:36 alatt

130 km Bringázás 2011-06-26-n 4:30:00 alatt

23.95 km Bringázás 2011-06-25-n 50:02 alatt

50.64 km Bringázás 2011-06-23-n 1:32:39 alatt

78.76 km Bringázás 2011-06-21-n 2:28:06 alatt

80.18 km Bringázás 2011-06-20-n 2:28:45 alatt

61.49 km Bringázás 2011-06-19-n 2:03:33 alatt

48.7 km Bringázás 2011-06-18-n 1:43:08 alatt

28.2 km Bringázás 2011-06-16-n 58:51 alatt

69 km Bringázás 2011-06-15-n 2:03:41 alatt

66.28 km Bringázás 2011-06-14-n 2:03:38 alatt

295.3 km Bringázás 2011-06-12-n 9:57:00 alatt

43.13 km Bringázás 2011-06-10-n 1:30:14 alatt

67.4 km Bringázás 2011-06-09-n 2:06:42 alatt

64.18 km Bringázás 2011-06-07-n 2:02:44 alatt

44.13 km Bringázás 2011-06-06-n 1:23:51 alatt

39 km Bringázás 2011-06-05-n 1:18:37 alatt

90.49 km Bringázás 2011-06-04-n 2:33:54 alatt

5 km Bringázás 2011-06-03-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2011-06-02-n 30:00 alatt
Május

55.43 km Bringázás 2011-05-31-n 1:40:00 alatt

34.8 km Bringázás 2011-05-30-n 1:12:05 alatt

102.1 km Bringázás 2011-05-29-n 3:35:37 alatt

27 km Bringázás 2011-05-27-n 1:16:00 alatt

27.03 km Bringázás 2011-05-26-n 53:30 alatt

36.8 km Bringázás 2011-05-25-n 1:21:00 alatt

28.18 km Bringázás 2011-05-24-n 56:00 alatt

41 km Bringázás 2011-05-23-n 1:23:45 alatt

15.4 km Futás 2011-05-22-n 1:17:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-21-n 45:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-19-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-18-n 35:00 alatt

5 km Futás 2011-05-17-n 32:40 alatt

7 km Futás 2011-05-16-n 38:00 alatt

61.3 km Bringázás 2011-05-14-n 2:06:00 alatt

41.5 km Bringázás 2011-05-13-n 1:30:00 alatt

28 km Bringázás 2011-05-12-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-11-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-11-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-10-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-09-n 1:00:00 alatt

97 km Bringázás 2011-05-07-n 3:06:33 alatt

0 km Erősport 2011-05-06-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-05-n 30:00 alatt

1.6 km Futás 2011-05-05-n 10:00 alatt

4 km Futás 2011-05-04-n 24:36 alatt

0 km Erősport 2011-05-03-n 30:00 alatt

6.8 km Futás 2011-05-02-n 40:10 alatt

0 km Erősport 2011-05-02-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2011-05-01-n 25:00 alatt
Április

0 km Erősport 2011-04-30-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2011-04-29-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2011-04-28-n 20:00 alatt

2.1 km Túra 2011-04-28-n 25:00 alatt

1.7 km Futás 2011-04-28-n 09:00 alatt

9.3 km Futás 2011-04-27-n 58:00 alatt

0 km Erősport 2011-04-27-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2011-04-24-n 25:00 alatt

6 km Futás 2011-04-23-n 40:35 alatt

8 km Futás 2011-04-22-n 43:00 alatt

11.1 km Futás 2011-04-21-n 59:07 alatt

7 km Futás 2011-04-20-n 38:14 alatt

0 km Erősport 2011-04-20-n 30:00 alatt

3.5 km Túra 2011-04-19-n 30:00 alatt

5 km Futás 2011-04-18-n 32:00 alatt

9.3 km Futás 2011-04-17-n 49:52 alatt

6 km Futás 2011-04-16-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2011-04-15-n 15:00 alatt

5.01 km Futás 2011-04-14-n 33:40 alatt

35.8 km Bringázás 2011-04-11-n 1:19:28 alatt

193.48 km Bringázás 2011-04-09-n 6:51:40 alatt

96 km Bringázás 2011-04-09-n 00:00 alatt

67.77 km Bringázás 2011-04-07-n 2:17:00 alatt

26 km Bringázás 2011-04-06-n 55:45 alatt

65.85 km Bringázás 2011-04-05-n 2:10:00 alatt

156.2 km Bringázás 2011-04-02-n 4:58:00 alatt
Március

64.07 km Bringázás 2011-03-31-n 2:10:18 alatt

0 km Bringázás 2011-03-30-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-30-n 50:00 alatt

23.61 km Bringázás 2011-03-29-n 45:03 alatt

60.86 km Bringázás 2011-03-28-n 2:11:46 alatt

135 km Bringázás 2011-03-26-n 4:02:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-24-n 20:00 alatt

42 km Bringázás 2011-03-24-n 1:30:00 alatt

49.02 km Bringázás 2011-03-23-n 1:34:48 alatt

42.6 km Bringázás 2011-03-22-n 1:25:00 alatt

73.6 km Bringázás 2011-03-20-n 2:14:00 alatt

0 km Bringázás 2011-03-19-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-18-n 40:00 alatt

28 km Bringázás 2011-03-17-n 1:05:00 alatt

117.6 km Bringázás 2011-03-15-n 4:23:00 alatt

89.2 km Bringázás 2011-03-14-n 3:02:00 alatt

52 km Bringázás 2011-03-13-n 1:52:00 alatt

5 km Túra 2011-03-13-n 1:40:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-12-n 25:00 alatt

5 km Futás 2011-03-12-n 30:20 alatt

0 km Erősport 2011-03-11-n 20:00 alatt

41.5 km Bringázás 2011-03-10-n 1:21:20 alatt

0 km Erősport 2011-03-09-n 1:30:00 alatt

8.2 km Futás 2011-03-08-n 48:30 alatt

16.2 km Futás 2011-03-06-n 1:40:43 alatt

140 km Bringázás 2011-03-05-n 5:21:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-04-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2011-03-04-n 20:00 alatt

10.1 km Futás 2011-03-03-n 54:17 alatt

0 km Erősport 2011-03-03-n 1:30:00 alatt

7.7 km Futás 2011-03-02-n 42:20 alatt

0 km Erősport 2011-03-01-n 1:15:00 alatt
Február

23.9 km Bringázás 2011-02-28-n 50:38 alatt

88 km Bringázás 2011-02-27-n 3:14:00 alatt

50 km Bringázás 2011-02-26-n 1:42:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-25-n 40:00 alatt

10.6 km Futás 2011-02-24-n 56:00 alatt

0 km Bringázás 2011-02-23-n 41:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-22-n 40:00 alatt

7.1 km Futás 2011-02-21-n 42:00 alatt

72 km Bringázás 2011-02-20-n 2:36:00 alatt

73.5 km Bringázás 2011-02-19-n 2:42:00 alatt

0 km Bringázás 2011-02-18-n 32:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-18-n 25:00 alatt

0 km Bringázás 2011-02-17-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-17-n 20:00 alatt

10 km Futás 2011-02-16-n 1:05:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-15-n 40:00 alatt

9.3 km Futás 2011-02-14-n 51:10 alatt

63.7 km Bringázás 2011-02-13-n 2:32:20 alatt

0 km Bringázás 2011-02-12-n 38:00 alatt

15.3 km Futás 2011-02-12-n 1:11:00 alatt

11.8 km Futás 2011-02-10-n 1:05:00 alatt

0 km Bringázás 2011-02-09-n 43:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-08-n 40:00 alatt

12.3 km Futás 2011-02-07-n 1:06:00 alatt

0 km Erősport 2011-02-07-n 30:00 alatt

69.7 km Bringázás 2011-02-06-n 2:43:20 alatt

0 km Bringázás 2011-02-05-n 30:00 alatt

15.6 km Futás 2011-02-05-n 1:18:30 alatt

0 km Erősport 2011-02-04-n 45:00 alatt

0 km Bringázás 2011-02-03-n 40:00 alatt

9.7 km Futás 2011-02-02-n 54:30 alatt

0 km Bringázás 2011-02-01-n 41:00 alatt
Január

9.8 km Futás 2011-01-31-n 57:00 alatt

46.7 km Bringázás 2011-01-30-n 1:42:00 alatt

28.3 km Bringázás 2011-01-29-n 1:03:30 alatt

15 km Futás 2011-01-29-n 1:22:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-28-n 30:00 alatt

0 km Bringázás 2011-01-27-n 40:00 alatt

5.6 km Futás 2011-01-26-n 28:00 alatt

0 km Bringázás 2011-01-25-n 30:00 alatt

12.3 km Futás 2011-01-24-n 1:05:00 alatt

12.5 km Futás 2011-01-23-n 1:05:00 alatt

5.666 km Futás 2011-01-22-n 34:30 alatt

0 km Erősport 2011-01-21-n 25:00 alatt

9.3 km Futás 2011-01-20-n 54:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-19-n 36:00 alatt

6 km Futás 2011-01-17-n 33:40 alatt

62 km Bringázás 2011-01-16-n 2:12:00 alatt

41.2 km Bringázás 2011-01-15-n 1:28:30 alatt

0 km Erősport 2011-01-13-n 30:00 alatt

7.5 km Futás 2011-01-12-n 40:00 alatt

6.4 km Futás 2011-01-11-n 36:00 alatt

43 km Bringázás 2011-01-09-n 00:00 alatt

7.2 km Futás 2011-01-08-n 37:00 alatt

5.9 km Futás 2011-01-06-n 35:00 alatt

6 km Futás 2011-01-05-n 36:00 alatt

5 km Futás 2011-01-03-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2011-01-02-n 20:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

zsolaaa edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon