zsolaaa futás

2011.12.03 Szombat, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

15 km Szint: 150 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

Zeg.erszeg

Kosztolányi tér-Bozsoki hegy-Botfa-Zrínyi út

Pulzustartomány/idő: 120-140: 48:29

150-: 32:11 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 15 05:24 11.11 0 0 161 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX