zsolaaa 44 km Bringázás 2011-09-09-n 18:00-kor

zsolaaa bringázás

2011.09.09 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

44 km

Tempó

02:04 p/km (29.01 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

130

Edzésleírás

Zalaszentiván-Pókaszepetk-Nagykapornak

120-150 pulzus között 22 perc

időfutam edzést akartam csinálni de idegileg eléggé el voltam fáradva meg jobbnak láttam a tegnapi keményebb edzés után egy lazítást

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:00	44	02:04	29.01	0	90	0	130	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.