zsolaaa 5 km Futás 2011-05-17-n 19:00-kor

zsolaaa futás

2011.05.17 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:40

Távolság

5 km

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

Edzésleírás

parkerdőben 3 "kicsi" kör, a táv körülbelül van megadva 6 perces km-et saccolok

A kedvenc útvonalamat benőtte a gaz így kénytelen voltam rövidíteni

Nem tudtam könnyedén futni, akárhogy próbáltam csak erőlködés volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:40	5	06:32	9.18	0	0	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.