zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:08Távolság
48.7 kmTempó
02:07 p/km (28.33 km/h)Edzésleírás
Zeg-Bagod-kerékpárút Zalacsébig-Zalalövő főúton vissza
egyedül
odafelé erős oldalszembeszél, nem erőlködtem, fordulásnál 27-es átlagot mutatott az óra
Holnap lehetséges hogy versenyzek Tihanyban, erre tekintettel visszafelé az emelkedőket megnyomtam, csináltam pár fél perces sprint intervallumot utána laza pörgetés hazáig
A Gébárti tóra is beugrottam hogy megnézzem lehet e már hársat szedni, hát a külső fák még nem virágoznak de a tó mellett van egy szép sárga virágba öltözött fa
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:08 | 48.7 | 02:07 | 28.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Trek 1000 (2001)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4752 napja
Köszi,neked is nagyon jó versenyzést kívánok,remélem nem fog esni,és elindulsz majd.Mondjuk ha viharos szél lesz az is elég veszélyes lesz azon a pályán,vigyázz magadra!