zsolaaa 55.43 km Bringázás 2011-05-31-n 18:30-kor

zsolaaa bringázás

2011.05.31 Kedd, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

55.43 km

Tempó

01:48 p/km (33.26 km/h)

Edzésleírás

Kovi féle csapatos tekerés (Kovi,Zóka,Bende,Csabi,Krisztián)

Kovi boltja-Aranyoslap-Bak-Söjtör-Pusztaszentlászló falu végénél visszafordulás

nettó átlag 37 km/h ez mindent elmond

Odafelé szembeszél 35-ös tempó én is vezettem nyélen pár percig

visszafelé 40 alá nem nagyon ment a tempó

végén Csabi megszökött 43-as tempónál de utolértük nem bírtam már spintelni a végén

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	55.43	01:48	33.26	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.