Edzésleírás
Kandikó-Szilvágy-Nova-Petrikeresztúr-Aranyoslap erős tempóban
Kandikói teszt emelkedő 80rpm, 23-as fogaskerékkel 8:30 (nem rossz idő)
Visszafelé a Zrínyi úton beálltam egy busz mögé, 60-ig felvitte a tempót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:18 | 64.07 | 02:02 | 29.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |