Edzésleírás
Zeg-Pókaszepetk falu végénél fordulás
5x2 perc intervall 2 perc pihenővel 150-160 pulzuson
120 alatt 14:13
120-150 39:00
150 felett: 11:49
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:31 | 35.26 | 01:48 | 33.31 | 0 | 0 | 0 | 160 | 128 |