zsolaaa 70.1 km Bringázás 2011-09-16-n 17:05-kor

zsolaaa bringázás

2011.09.16 Péntek, 17:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:37

Távolság

70.1 km

Tempó

01:56 p/km (31.01 km/h)

Edzésleírás

Gellénháza-Sárhida-Bak-Zalaszentmihály-Pötréte-Felsőrajk-Pacsa-Nagykapornak-zeg Csabival

nettó átlag: 31,4

Kistányéron mentem jórészt

Voltak benne gyors pedálforgásos szakaszok 100-120-as fordulattal

Kapornaktól megnyomta a Csabi csak tettem a kereket

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:37	70.1	01:56	31.01	0	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.