Edzésleírás
A tegnapi súlyzózást még éreztem a lábaimban főleg hegynek felfelé akart szétszakadni a combom, nem is erőltettem a tempót
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:07 | 11.1 | 05:20 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ikerkaszat 4807 napja
Még is ragyogó lett a tempód!:-)