zsolaaa futás

2011.10.05 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:00

Távolság

6.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Parkerdő-Csácsi domb aljáig-Balatoni út-Berzsenyi út

Előtte is éreztem a lábaimat de másnapra erősebb lett az izomláz,főleg az achillesem fáj

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:00 6 06:00 10.00 0 0 160 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX