Edzésleírás
Parkerdő-Csácsi domb aljáig-Balatoni út-Berzsenyi út
Előtte is éreztem a lábaimat de másnapra erősebb lett az izomláz,főleg az achillesem fáj
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 160 | 144 |