Edzésleírás

A szokásos keddi tekerés lett volna a kovács boltjától

Szépen levittem a cosmic carbone kerekemet centíroztatni, erre látom hogy be van zárva a bolt kovi sehol.

Bende jött kerekemet hazavittük, majd mentünk egyet:

Zeg.-Zalaszentiván-Zalabér-vissza Bérbaltavár-Pókaszepetk-Zeg.

nettó átlag: 32,8

Iszonyatosan erős oldal-szembeszélben kezdtünk sokszor nyélen kellett mennem. Szó szerint kiültem a nyereg elejére és erőből nyomtam 31-35-ös tempóval. A zalabér utáni emelkedős részen meg is úsztam

Visszafelé Pókaszepetkig 40-50 közötti (csúcs 60) tempóban mentünk mert kitalálta a bende hogy érjük utol az ismerőseit akiket fél órával korábban láttunk szembe jönni. Persze nekem nyúlott a nyakam eltorzult a fejem meg is úsztam még egy enyhe emelkedőn.

Pókaszepetktől hazáig nyugodtabb 38-40-es tempó volt egy elénk kikanyarodó figyelmetlen autós által okozott veszélyhelyettel megspékelve.