zsolaaa 43 km Bringázás 2011-01-09-n 14:00-kor

zsolaaa bringázás

2011.01.09 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

43 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Bagod-kerékpárút-Budafapuszta(Zalalövő)

http://www.bikemap.net/route/790957<\url>

Összeállt a téli edzőgép: Trek 1000 Sora szett Bontrager 50/39 hajtómű

Ultegra agyak, Mavic CXP23 felnik

Ez volt az első tekerésem 2011-ben

Odafelé iszonyú szembeszél volt csak pörgettemn a bicikliúton

, visszafelé szinte stréherben mentem olyan volt

km órám nem sikerült beüzemelni ezért nem tudok pontos átlagot írni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	43	02:47	21.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.