zsolaaa bringázás

2011.05.24 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

28.18 km

Tempó

01:59 p/km (30.19 km/h)

Edzésleírás

Zeg-Teskánd-Babosdöbréte-Alsóerdő-Zeg

Az elején 39x15 95-el pörgetve végére fokozatosan erősítve nagyobb áttétellel

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 28.18 01:59 30.19 0 90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)