zsolaaa 26.07 km Bringázás 2011-09-12-n 18:00-kor

zsolaaa bringázás

2011.09.12 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:40

Távolság

26.07 km

Tempó

01:54 p/km (31.49 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Zalaszentiván-Alsónemesapáti-Zeg

3km bemelegítés a városhatárig

19km időfutam 32:31 alatt 35-ös átlaggal nagy áttétellel

levezetés a városban 25-el

pulzusadatok (idő): 120 alatt 16:47

120-150 között: 33:10

150 felett 1:34

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:40	26.07	01:54	31.49	0	0	0	155	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.