zsolaaa bringázás

2011.10.27 Csütörtök, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
90
Maximum
160

Edzésleírás

20 perc bemelegítés

2x5 perc gyors pedálozás percenként növelve a fordulatot 120-ig

majd másodszorra 130-as fordulatig

 

-120:14:40

120-150:30:09

150-3:10

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 00:00 0.00 0 0 90 160 123
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)