Edzésleírás
Parkerdő-Csács körbe
http://www.runmap.net/route/791700
A sok munka miatt rohadt fáradt voltam nem is akartam elmenni futn, de aztán a futás átsegített a holtponton
Nem terveztem gyorsan futni de most jól esett talán a stressz miatt is
Media Marktnál hüledeztek hogy futok "ez kész" beszólással
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.5 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |