zsolaaa 11 km Futás 2011-11-26-n 11:00-kor

zsolaaa futás

2011.11.26 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

11 km

Tempó

06:27 p/km (9.30 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

fogalmam sincs mekkora volt a pontos táv

Kosztolányi tér-Parkerdő-Csácsi hegy-Kápolna-Kőfaragó-76-os út-Parkerdő

A csácsi hegy gyönyörű ilyen zúzmarás időben

Korpával összefutottunk

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	10	07:06	8.45	0	0	160	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

picikata 4590 napja

Szép a téli természet bizony... :)

Egészségedre Zsola!

ikerkaszat 4591 napja

Szilveszterkor is csodaszép volt!:-) Egészségedre!

Felszerelések

Nike Air Alaris GTX

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.