zsolaaa 9.3 km Futás 2011-04-27-n 19:00-kor

zsolaaa futás

2011.04.27 Szerda, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

9.3 km

Tempó

06:14 p/km (9.62 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Besenyő-Aranyoslap-Jánka

Besenyőig 150-es pulzussal tempósan, utána sajnos elkezdett fájni a bokám és visszavettem

8 perc lett 150 felett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:00	10	05:48	10.34	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa 4803 napja

Ja nem, eső után futottam

ikerkaszat 4803 napja

És esett a hó?:-) Kedves egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.