zsolaaa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:00Távolság
11.5 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Zeg
Kosztolányi tér-Zrínyi út-Besenyő-Aranyoslap-Alsóerdő-Göcsei út
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:00 | 11.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsolaaa 4637 napja
Kösz, nekem csak a vádlim fáj mert áttértem a lábfejen landolós technikára
picikata 4637 napja
Egészségedre Zsola!
Tibinek meg bababőre van....már el is felejtettem a vízhólyagjait...olyan régen futott... :)
ORBEA ORCA 4637 napja
Egész hamar belerázódtál a futásba,nekem biztosan megint egy hétig vízhólyagos lesz a talpam....
Egészségedre!
zsolaaa 4637 napja
Megvan, csak legyen elég motivációm felkészülni rá
Mindenesetre a 10km nem jelenthet gondot.
ikerkaszat 4637 napja
Megvan már a szilveszteri program? :o) Fuss sokat, helyettem is!:-)
Felszerelések
Nike Air Alaris GTX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4637 napja
Én elhatároztam, hogy ha megtehetem minden szilveszterre megvan a program. :-) Szerintem nem lesz gond a felkészüléseddel és a motivációval sem. HAJRÁ!:-)