zsolaaa bringázás

2011.07.09 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

28.3 km

Tempó

02:33 p/km (23.58 km/h)

Edzésleírás

laza edzés Csabival

Zeg.Zalaszentiván-Petőhenye-Alsónemesapáti-Nemesapáti hegy vége-Zeg.

csak az alsónemesapáti emelkedő végét nyomtam meg plusz tempót mentem a csácsi lejtőn

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 28.3 02:33 23.58 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

picikata képe

picikata 4731 napja

Ilyen laza is kell....mentél a héten eleget.

Felénk már néhol olvadt az aszfalt... :)

Felszerelések

Trek 1000 (2001)