Edzésleírás
testépítés kollégával
mell
5 széria fekvenyomás 6 ismétléssel 54kg-al
3 széria tárogatás 2x10(?)kg-al
2 széria szűknyomás 30kg.al
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 54.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |