zsolaaa erősport

2011.03.18 Péntek, 20:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

16 kg

Edzésleírás

kbell otthon 16kg

a 36-ossal swingelés és deadlift valamint 2x5x goblet squat

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 16.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!