Edzésleírás

páros tekerés Zeg.-Pókaszepetk-Nagykapornak-Zeg.

nettó átlag 33km/h

eredetileg úgy indultam el hogy megyek egy laza kört a város körül de aztán megláttam Filó Andrást hogy indul edzeni ezért kis gondolkodás után rácsattantam

Montizni szokott pesteni. Hozzám képest erős, úgy 20 hellyel előttem végzett a Tihany kupán, 3. körig ment a bollyal

Odafelé erős szél volt nyomta is neki a Ropi keményen 30 felett.

Én is kiadtam magamból amit tudtam: 33-36 hátszélben 37-40

A kapornaki emelkedőn már számítottam rá hogy leszakadok de vért izzadva kibírtam a 20km/h-s tempót. A végén ilendőségből nem sprinteltem.

Csabi is utolért minket a városban nem tudta elképzelni kik azok az erős emberek akiket ilyen nehezen ért utol

A végén még még levezettünk egyet a városban

Holnap mindenképp egy lazát fogok menni