zsolaaa futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
7 km Szint: 70 mTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
A pulzus kicsit magas lett, mert hajtott a lelkesedés
A Jánkára nem bírtam felfutni, dehát ez még a legjobb formámban sem szokott sikerülni Bele kellett gyalogonolom kicsit
A bokám nem fájt, igyekeztem a sarkam helyett a talppárnámon talajt fogni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:37:00 | 7 | 05:17 | 11.35 | 70 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Alaris GTX
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 4784 napja
:-)