Edzésleírás
A bokám még nem teljesen jó futás helyett inkább bringáztam ilyen időben is.
Zeg-Pókaszepetk-Zalaszentmihály-Bucsuszentlászló-Zeg
pörgetés 39x15-17 -es áttételen
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:00 | 71.72 | 02:08 | 28.13 | 0 | 90 | 0 | 145 | 123 |
Köszi hogy aggódsz de csontszáraz volt az út, egyszer sem éreztem hogy megcsúszott volna a gép
Olyan hogy téligumi kerékpárban nincsen, de nincs is rá szükség
Van aki hólatyakban is nyomja én eddig mnindig csak száraz időben mentem de van egy régi montim lehet majd azzal megyek hóban.
A futást sokkal balesetveszélyesebbnek érzem (faleveleken csúszós sáros terepen könnyebben elnyal az ember)
Azért csak óvatosan! Én nem értek hozzá, de szerintem nagyon-nagyot lehet esni bringával ilyen időben és a Te sebességeddel! Gratulálok és egészségedre!
ORBEA ORCA 4596 napja
Szép karikát mentél ebben a hidegben,elismerésem.Azért a bringa jobb választás,ha még mindig sérült,érzed a bokád.