zsolaaa bringázás

2011.07.14 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:12

Távolság

52.78 km

Tempó

01:56 p/km (30.99 km/h)

Edzésleírás

Kovi féle tekerés, más nem is volt

Nagylengyel-Zaltárnok kör

nettó átlag 32,6 km/h

Csak ketten voltunk de ez nem akadályozott meg bennünket hogy széthajtsuk magunkat.

Az emelkedőkön nem úsztam meg. Visszafelé csont szél volt, sokat mentem elöl inam szakadtából hogy hazaérjünk a vihar előtt.

Megjött az új nyergem (Fizik Ailante), elsőre kényelmes olyan mintha nem lenne alattam semmi. Még kicsit előrébb kell döntenem hogy kevésbé nyomjon elöl. Meglepetésre súlyban is jobb 264 mint az előző nyergem (San Marco Aspide 273g), ráadásul titánpálcás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:12 52.78 01:56 30.99 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4723 napja

Hú, akkor tényleg speckós lehet az új nyereg, ha olyan, mintha ott sem lenne!:-)  Egészségetekre!

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)