zsolaaa bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:29:20Távolság
18 km Szint: 120 mTempó
01:38 p/km (36.82 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Biciklon időfutam Szombathely
XVIII. EPCOS-4SPORT KUPA
28 perc 150-es pulzus felett
abszolút 11.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:20 | 18 | 01:38 | 36.82 | 120 | 90 | 0 | 180 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
ORBEA ORCA 4645 napja
Jól kihajtottad magad,gratulálok,18km-en már lehet szenvedni...
yeppster 4645 napja
Te őrült vagy:D Gratula ez durva menet volt:D:D
zsolaaa 4645 napja
Köszi
ikerkaszat 4646 napja
Micsoda sebesség! Gratulálok!
Felszerelések
Scott CR1 Pro (2007)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zsolaaa 4645 napja
Kösz
Fejlődni kell, tavaly előtt 36-os átlagot mentem
Edzéseken sem tudtam 35-ösnél jobbat menni, úgyhogy elégedett vagyok
Reménykedtem hogy el tudom csípni a dobogó 3. fokát de összevonták a 20-30 és 30-40 korcsoportot így ez kevés volt a specialisták (triatlonosok) ellen