Edzésleírás
Zeg.-Zalaszentiván-Pakod majd visszafordulás
Odafelé viharos szél, kistányéron 29-es átlag
visszafelé 18km időfutam oldalhátszélben 26:57 alatt = 40-es átlaggal
pulzusadatok:
120 alatt 14:03
120-150 között 39:32
150 felett 20:52
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:55 | 43.82 | 01:51 | 32.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | 133 |