Edzésleírás
Zeg-Bagod-Hegyhátsál-Petőmihályfa-Kispáli-Zeg
1 óra 140-es pulzussal 90-100 forgás
9 perc tempó 80-as forgással
utána normál tekerés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:03:00 | 61.2 | 02:01 | 29.85 | 0 | 90 | 0 | 0 | 0 |
ORBEA ORCA 4610 napja
Ma is jó idő volt még,ki is kellett használni,egészségedre!