Edzésleírás
konditerem kollégával
1 óráig voltunk de tisztán 30 perc
guggolás: 3x30, 1x40,3x50kg
hátgép
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 50.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsolaaa 4803 napja
szoktam :)