zsolaaa erősport

2011.04.27 Szerda, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

50 kg

Edzésleírás

konditerem kollégával

1 óráig voltunk de tisztán 30 perc

guggolás: 3x30, 1x40,3x50kg

 hátgép

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 50.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 4803 napja

szoktam :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4803 napja

Remélem azért ebédeltél:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!