zsolaaa 39.41 km Bringázás 2011-09-21-n 18:20-kor

zsolaaa bringázás

2011.09.21 Szerda, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:00

Távolság

39.41 km

Tempó

02:00 p/km (29.93 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Zeg.-Búcsúszentlászló-Pölöske-Bak-Zeg

szinte végig kistányéron pörgettem, csak bak után tettem fel

plusz volt benne 2x8 perc gyors pörgetés 100-120 pedálfordulat között

pulzusadatok:

120 alatt 17:20

120-150 között: 52:36

150 felett 1:34

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:00	39	02:02	29.62	0	100	0	0	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.