Edzésleírás
pár guggolás ebédszünetben
bemelegítés: 30kg 8x
5x6x 54kg
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:20:00 | 54.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Lesz erőd bicózni, ha az ebédszünetet edzéssel töltöd? Egészségedre amúgy!:o)
zsolaaa 4856 napja
Vittem magammal kaját úgyhogy nem volt gond