zsolaaa erősport

2011.03.04 Péntek, 11:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Megmozgatott súly

54 kg

Edzésleírás

pár guggolás ebédszünetben

bemelegítés: 30kg 8x

5x6x 54kg

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 54.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 4856 napja

Vittem magammal kaját úgyhogy nem volt gond

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4857 napja

Lesz erőd bicózni, ha az ebédszünetet edzéssel töltöd? Egészségedre amúgy!:o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!