Edzéseim - 2012 - Edzésonline

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

236 edzés

Összes idő

211:39:56

Távolság

2956.5 km

Tempó

04:18 p/km Sebesség: 13.97 km/h

Bringázás edzések

7 edzés

Összes idő

5:03:05

Távolság

121.87 km

Tempó

02:29 p/km Sebesség: 24.13 km/h

Túra edzések

5 edzés

Összes idő

00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km Sebesség: 0.00 km/h

Labdajáték edzések

1 edzés

Összes idő

30:00

Erősport edzések

42 edzés

Összes idő

8:15:00

Mozgatott súly

2454.2 kg

Egyéb edzések

37 edzés

Összes idő

26:50:00

Edzések

December

14.3 km Futás 2012-12-31-n 1:05:31 alatt

20 km Futás 2012-12-30-n 1:28:12 alatt

14.5 km Futás 2012-12-28-n 57:56 alatt

0 km Erősport 2012-12-28-n 10:00 alatt

6.2 km Futás 2012-12-27-n 34:18 alatt

8.6 km Futás 2012-12-26-n 35:41 alatt

11.2 km Futás 2012-12-25-n 00:00 alatt

14.5 km Futás 2012-12-23-n 1:06:06 alatt

6.2 km Futás 2012-12-21-n 26:44 alatt

7 km Futás 2012-12-19-n 30:14 alatt

14.5 km Futás 2012-12-18-n 1:06:46 alatt

6.2 km Futás 2012-12-17-n 26:19 alatt

11.2 km Futás 2012-12-16-n 54:57 alatt

8.6 km Futás 2012-12-15-n 35:39 alatt

14.3 km Futás 2012-12-12-n 1:08:52 alatt

14.3 km Futás 2012-12-11-n 1:03:43 alatt

0 km Erősport 2012-12-11-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-12-10-n 10:00 alatt

13.6 km Futás 2012-12-09-n 1:03:49 alatt

0 km Erősport 2012-12-09-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-12-08-n 10:00 alatt

6.3 km Futás 2012-12-07-n 31:19 alatt

5 km Futás 2012-12-06-n 29:20 alatt

0 km Erősport 2012-12-06-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-12-05-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2012-12-04-n 51:55 alatt

0 km Erősport 2012-12-03-n 10:00 alatt
November

5 km Futás 2012-11-30-n 22:18 alatt

5 km Futás 2012-11-21-n 24:00 alatt

0 km Egyéb 2012-11-21-n 30:00 alatt

11.2 km Futás 2012-11-18-n 52:29 alatt

5 km Futás 2012-11-16-n 22:29 alatt

5 km Futás 2012-11-12-n 24:27 alatt
Október

5 km Futás 2012-10-31-n 24:22 alatt

42.2 km Futás 2012-10-28-n 2:46:55 alatt

2 km Futás 2012-10-28-n 00:00 alatt

42.2 km Futás 2012-10-28-n 2:42:59 alatt

6.2 km Futás 2012-10-24-n 27:30 alatt

6.6 km Futás 2012-10-21-n 30:26 alatt

11.2 km Futás 2012-10-19-n 41:31 alatt

28 km Futás 2012-10-17-n 2:01:09 alatt

11.2 km Futás 2012-10-16-n 47:08 alatt

5 km Futás 2012-10-15-n 22:30 alatt

6 km Futás 2012-10-14-n 30:00 alatt

21.1 km Futás 2012-10-14-n 1:15:36 alatt

21.1 km Futás 2012-10-14-n 1:16:59 alatt

11.2 km Futás 2012-10-12-n 46:33 alatt

17.8 km Futás 2012-10-10-n 1:11:35 alatt

20 km Futás 2012-10-09-n 1:31:35 alatt

13.6 km Futás 2012-10-08-n 1:04:55 alatt

30 km Futás 2012-10-07-n 1:57:34 alatt

11.2 km Futás 2012-10-06-n 52:03 alatt

16 km Futás 2012-10-05-n 1:02:31 alatt

20 km Futás 2012-10-04-n 1:32:14 alatt

13.4 km Futás 2012-10-03-n 54:20 alatt

16.3 km Futás 2012-10-02-n 1:13:08 alatt

16.3 km Futás 2012-10-01-n 1:16:37 alatt
Szeptember

20 km Futás 2012-09-30-n 1:16:07 alatt

11.2 km Futás 2012-09-29-n 51:25 alatt

14.3 km Futás 2012-09-27-n 58:56 alatt

18 km Futás 2012-09-26-n 1:21:58 alatt

0 km Egyéb 2012-09-26-n 30:00 alatt

10 km Futás 2012-09-25-n 41:09 alatt

14.3 km Futás 2012-09-24-n 1:06:18 alatt

42.2 km Futás 2012-09-23-n 2:53:53 alatt

2 km Futás 2012-09-23-n 00:00 alatt

42.2 km Futás 2012-09-23-n 00:00 alatt

20.6 km Futás 2012-09-20-n 1:18:00 alatt

3 km Futás 2012-09-20-n 15:00 alatt

0 km Egyéb 2012-09-19-n 30:00 alatt

14.5 km Futás 2012-09-18-n 55:36 alatt

21.1 km Futás 2012-09-16-n 1:15:44 alatt

4 km Futás 2012-09-16-n 00:00 alatt

21.1 km Futás 2012-09-16-n 00:00 alatt

11.2 km Futás 2012-09-14-n 45:12 alatt

20 km Futás 2012-09-13-n 1:31:05 alatt

14.4 km Futás 2012-09-12-n 1:01:00 alatt

0 km Egyéb 2012-09-12-n 30:00 alatt

20.6 km Futás 2012-09-11-n 1:22:19 alatt

20 km Futás 2012-09-10-n 1:31:21 alatt

15 km Futás 2012-09-09-n 56:15 alatt

10.5 km Futás 2012-09-07-n 48:55 alatt

40 km Futás 2012-09-06-n 2:50:20 alatt

11.2 km Futás 2012-09-05-n 52:20 alatt

0 km Egyéb 2012-09-05-n 30:00 alatt

12.4 km Futás 2012-09-04-n 50:08 alatt

14.3 km Futás 2012-09-03-n 1:03:50 alatt

10 km Futás 2012-09-02-n 35:04 alatt

2 km Futás 2012-09-02-n 00:00 alatt

10 km Futás 2012-09-02-n 00:00 alatt
Augusztus

14.3 km Futás 2012-08-31-n 1:05:54 alatt

10.2 km Futás 2012-08-30-n 37:58 alatt

11.2 km Futás 2012-08-29-n 47:04 alatt

16 km Futás 2012-08-28-n 1:12:36 alatt

8.6 km Futás 2012-08-27-n 41:45 alatt

42.2 km Futás 2012-08-26-n 2:55:22 alatt

1.5 km Futás 2012-08-26-n 00:00 alatt

42.2 km Futás 2012-08-26-n 2:59:59 alatt

4 km Túra 2012-08-24-n 00:00 alatt

11.2 km Futás 2012-08-24-n 47:13 alatt

17.8 km Futás 2012-08-23-n 1:12:25 alatt

14.3 km Futás 2012-08-22-n 1:10:56 alatt

13.6 km Futás 2012-08-21-n 52:13 alatt

16 km Futás 2012-08-20-n 1:12:32 alatt

14.3 km Futás 2012-08-19-n 1:05:10 alatt

10 km Futás 2012-08-18-n 35:28 alatt

3 km Futás 2012-08-18-n 15:00 alatt

10 km Futás 2012-08-18-n 00:00 alatt

9 km Futás 2012-08-16-n 42:09 alatt

11.2 km Futás 2012-08-16-n 52:46 alatt

18.1 km Futás 2012-08-15-n 1:13:56 alatt

0 km Egyéb 2012-08-15-n 30:00 alatt

10.2 km Futás 2012-08-14-n 38:16 alatt

14.5 km Futás 2012-08-13-n 1:06:42 alatt

20 km Futás 2012-08-12-n 1:32:14 alatt

0 km Egyéb 2012-08-11-n 1:30:00 alatt

18.1 km Futás 2012-08-10-n 1:14:22 alatt

30 km Futás 2012-08-09-n 2:11:40 alatt

0 km Egyéb 2012-08-08-n 30:00 alatt

15 km Futás 2012-08-07-n 1:01:07 alatt

14.3 km Futás 2012-08-06-n 1:06:48 alatt

20 km Futás 2012-08-05-n 1:30:36 alatt

14.5 km Futás 2012-08-03-n 56:43 alatt

20 km Futás 2012-08-02-n 1:32:10 alatt

10.2 km Futás 2012-08-01-n 42:13 alatt

0 km Erősport 2012-08-01-n 35:00 alatt
Július

15.7 km Futás 2012-07-31-n 1:10:29 alatt

14.3 km Futás 2012-07-30-n 1:07:56 alatt

20 km Futás 2012-07-29-n 1:16:38 alatt

10 km Futás 2012-07-29-n 00:00 alatt

14.3 km Futás 2012-07-27-n 1:06:36 alatt

0 km Erősport 2012-07-27-n 05:00 alatt

16 km Futás 2012-07-26-n 1:08:56 alatt

9.6 km Futás 2012-07-25-n 40:20 alatt

0 km Egyéb 2012-07-25-n 30:00 alatt

16 km Futás 2012-07-24-n 1:16:23 alatt

14.5 km Futás 2012-07-23-n 1:02:08 alatt

0 km Egyéb 2012-07-22-n 15:00:00 alatt

20 km Futás 2012-07-21-n 1:29:04 alatt

6 km Futás 2012-07-20-n 23:55 alatt

0 km Erősport 2012-07-20-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-07-19-n 1:05:32 alatt

7.2 km Futás 2012-07-18-n 29:53 alatt

0 km Egyéb 2012-07-18-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2012-07-18-n 15:00 alatt

14.3 km Futás 2012-07-17-n 1:06:32 alatt

0 km Egyéb 2012-07-16-n 30:00 alatt

16 km Futás 2012-07-15-n 1:06:53 alatt

8.6 km Futás 2012-07-13-n 41:18 alatt

14.3 km Futás 2012-07-12-n 1:05:33 alatt

0 km Erősport 2012-07-12-n 10:00 alatt

8.6 km Futás 2012-07-11-n 35:36 alatt

0 km Egyéb 2012-07-11-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2012-07-11-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-07-10-n 1:08:17 alatt

0 km Erősport 2012-07-10-n 05:00 alatt

11.2 km Futás 2012-07-09-n 54:26 alatt

0 km Erősport 2012-07-09-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-07-09-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-07-08-n 1:04:06 alatt

20.81 km Bringázás 2012-07-07-n 1:02:06 alatt

0 km Egyéb 2012-07-06-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2012-07-05-n 51:53 alatt

0 km Erősport 2012-07-05-n 15:00 alatt

6 km Futás 2012-07-04-n 23:11 alatt

0 km Egyéb 2012-07-04-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2012-07-04-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2012-07-03-n 55:04 alatt

0 km Erősport 2012-07-03-n 10:00 alatt

8.5 km Futás 2012-07-02-n 40:38 alatt

0 km Erősport 2012-07-02-n 10:00 alatt

10 km Futás 2012-07-01-n 45:16 alatt

0 km Erősport 2012-07-01-n 05:00 alatt
Június

6 km Futás 2012-06-30-n 26:11 alatt

5 km Futás 2012-06-29-n 23:07 alatt

0 km Egyéb 2012-06-27-n 30:00 alatt

8.5 km Futás 2012-06-26-n 38:51 alatt

0 km Egyéb 2012-06-26-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2012-06-21-n 54:22 alatt

6 km Futás 2012-06-20-n 28:15 alatt

0 km Egyéb 2012-06-20-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-19-n 30:00 alatt

6 km Futás 2012-06-18-n 25:36 alatt

0 km Egyéb 2012-06-18-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-17-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-16-n 00:00 alatt

5 km Futás 2012-06-15-n 27:55 alatt

0 km Egyéb 2012-06-15-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-14-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-13-n 30:00 alatt

0 km Egyéb 2012-06-12-n 30:00 alatt

13 km Futás 2012-06-10-n 1:03:14 alatt

5 km Futás 2012-06-08-n 28:47 alatt

10 km Futás 2012-06-07-n 48:09 alatt

5 km Futás 2012-06-06-n 25:06 alatt

5 km Futás 2012-06-04-n 27:42 alatt

15.8 km Bringázás 2012-06-02-n 37:13 alatt

5 km Futás 2012-06-01-n 22:42 alatt
Május

13.6 km Bringázás 2012-05-30-n 31:30 alatt

0 km Labdajáték 2012-05-28-n 30:00 alatt

5 km Futás 2012-05-24-n 24:12 alatt

0 km Erősport 2012-05-14-n 15:00 alatt

5 km Futás 2012-05-13-n 25:24 alatt

0 km Erősport 2012-05-13-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-05-12-n 10:00 alatt

0 km Egyéb 2012-05-10-n 00:00 alatt

0 km Egyéb 2012-05-10-n 00:00 alatt

8.6 km Futás 2012-05-09-n 33:42 alatt

8.6 km Futás 2012-05-08-n 39:55 alatt

22.75 km Bringázás 2012-05-07-n 51:30 alatt

8.6 km Futás 2012-05-06-n 40:51 alatt

17.45 km Bringázás 2012-05-03-n 45:35 alatt

14.3 km Bringázás 2012-05-02-n 32:22 alatt
Április

14.3 km Futás 2012-04-30-n 1:08:53 alatt

2 km Túra 2012-04-29-n 00:00 alatt

11.2 km Futás 2012-04-29-n 51:25 alatt

2 km Túra 2012-04-28-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2012-04-26-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2012-04-25-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-04-25-n 1:00:19 alatt

11.2 km Futás 2012-04-24-n 51:05 alatt

0 km Erősport 2012-04-23-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-04-22-n 1:04:02 alatt

10 km Futás 2012-04-20-n 43:37 alatt

17.16 km Bringázás 2012-04-19-n 42:49 alatt

10 km Futás 2012-04-18-n 46:35 alatt

15 km Futás 2012-04-17-n 1:07:46 alatt

0 km Egyéb 2012-04-17-n 10:00 alatt

15 km Futás 2012-04-15-n 58:55 alatt

3 km Túra 2012-04-15-n 00:00 alatt

21.1 km Futás 2012-04-15-n 1:15:59 alatt

11.2 km Futás 2012-04-12-n 45:40 alatt

8.2 km Futás 2012-04-11-n 33:09 alatt

9.8 km Futás 2012-04-08-n 39:44 alatt

15 km Futás 2012-04-06-n 59:13 alatt

9.4 km Futás 2012-04-05-n 36:47 alatt

11.2 km Futás 2012-04-04-n 44:30 alatt

22.8 km Futás 2012-04-03-n 1:37:11 alatt

10 km Futás 2012-04-01-n 34:55 alatt

3 km Futás 2012-04-01-n 15:00 alatt

10 km Futás 2012-04-01-n 34:35 alatt
Március

11 km Futás 2012-03-30-n 51:33 alatt

11.2 km Futás 2012-03-29-n 41:50 alatt

14.3 km Futás 2012-03-28-n 1:05:09 alatt

12.2 km Futás 2012-03-27-n 45:41 alatt

12.7 km Futás 2012-03-26-n 58:30 alatt

10 km Futás 2012-03-25-n 34:36 alatt

3 km Futás 2012-03-25-n 15:00 alatt

10 km Futás 2012-03-25-n 34:54 alatt

14 km Futás 2012-03-22-n 1:08:30 alatt

14.5 km Futás 2012-03-21-n 55:50 alatt

8.4 km Futás 2012-03-20-n 31:44 alatt

0 km Erősport 2012-03-20-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2012-03-19-n 48:51 alatt

21.7 km Futás 2012-03-18-n 1:31:57 alatt

3 km Túra 2012-03-17-n 00:00 alatt

11.4 km Futás 2012-03-16-n 45:53 alatt

16 km Futás 2012-03-15-n 1:13:35 alatt

0 km Erősport 2012-03-15-n 10:00 alatt

13.6 km Futás 2012-03-14-n 53:59 alatt

0 km Egyéb 2012-03-14-n 10:00 alatt

16 km Futás 2012-03-13-n 1:03:31 alatt

0 km Erősport 2012-03-13-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2012-03-12-n 56:25 alatt

21.1 km Futás 2012-03-11-n 1:16:49 alatt

5 km Futás 2012-03-11-n 26:00 alatt

21.1 km Futás 2012-03-11-n 1:18:29 alatt

6.4 km Futás 2012-03-09-n 27:12 alatt

0 km Erősport 2012-03-09-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2012-03-07-n 49:57 alatt

10.4 km Futás 2012-03-06-n 40:40 alatt

14.3 km Futás 2012-03-04-n 1:02:09 alatt

0 km Egyéb 2012-03-03-n 20:00 alatt

7.6 km Futás 2012-03-03-n 29:46 alatt

7 km Futás 2012-03-02-n 32:03 alatt

0 km Egyéb 2012-03-02-n 10:00 alatt

10.4 km Futás 2012-03-01-n 41:17 alatt

0 km Egyéb 2012-03-01-n 10:00 alatt
Február

14.5 km Futás 2012-02-29-n 1:08:13 alatt

12.2 km Futás 2012-02-28-n 46:06 alatt

0 km Egyéb 2012-02-28-n 10:00 alatt

10.1 km Futás 2012-02-27-n 48:49 alatt

10 km Futás 2012-02-26-n 37:31 alatt

4 km Futás 2012-02-26-n 20:00 alatt

8 km Futás 2012-02-24-n 38:52 alatt

12 km Futás 2012-02-23-n 48:41 alatt

11.2 km Futás 2012-02-22-n 51:58 alatt

0 km Erősport 2012-02-22-n 15:00 alatt

14.5 km Futás 2012-02-21-n 53:19 alatt

0 km Egyéb 2012-02-21-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2012-02-21-n 10:00 alatt

13 km Futás 2012-02-20-n 58:34 alatt

8.8 km Futás 2012-02-19-n 36:37 alatt

0 km Egyéb 2012-02-18-n 10:00 alatt

16 km Futás 2012-02-18-n 1:12:23 alatt

8 km Futás 2012-02-17-n 36:26 alatt

0 km Egyéb 2012-02-17-n 15:00 alatt

20 km Futás 2012-02-16-n 1:21:22 alatt

5 km Futás 2012-02-13-n 00:00 alatt

22.8 km Futás 2012-02-12-n 1:36:51 alatt

6 km Futás 2012-02-10-n 28:47 alatt

14.3 km Futás 2012-02-09-n 55:55 alatt

14.3 km Futás 2012-02-08-n 1:07:13 alatt

8.6 km Futás 2012-02-07-n 36:27 alatt

14.3 km Futás 2012-02-06-n 1:02:43 alatt

20 km Futás 2012-02-05-n 1:27:57 alatt

14.5 km Futás 2012-02-03-n 1:11:29 alatt

18.8 km Futás 2012-02-02-n 1:15:43 alatt

14.3 km Futás 2012-02-01-n 1:06:48 alatt
Január

10.4 km Futás 2012-01-31-n 40:47 alatt

12.7 km Futás 2012-01-30-n 52:51 alatt

24 km Futás 2012-01-29-n 1:54:25 alatt

0.2 km Futás 2012-01-26-n 00:00 alatt

16 km Futás 2012-01-26-n 1:01:26 alatt

14.3 km Futás 2012-01-25-n 1:06:25 alatt

15.2 km Futás 2012-01-24-n 1:00:42 alatt

16 km Futás 2012-01-22-n 1:04:34 alatt

6 km Futás 2012-01-20-n 29:10 alatt

0 km Erősport 2012-01-19-n 15:00 alatt

5.4 km Futás 2012-01-19-n 00:00 alatt

13.6 km Futás 2012-01-18-n 1:04:08 alatt

11.2 km Futás 2012-01-17-n 42:37 alatt

14.3 km Futás 2012-01-16-n 1:08:28 alatt

20 km Futás 2012-01-15-n 1:25:44 alatt

0 km Erősport 2012-01-14-n 10:00 alatt

6 km Futás 2012-01-13-n 28:29 alatt

11.2 km Futás 2012-01-12-n 44:58 alatt

0 km Erősport 2012-01-12-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2012-01-11-n 1:05:35 alatt

0 km Erősport 2012-01-10-n 20:00 alatt

9.4 km Futás 2012-01-10-n 38:21 alatt

0 km Erősport 2012-01-10-n 10:00 alatt

14.5 km Futás 2012-01-09-n 1:06:31 alatt

0 km Erősport 2012-01-08-n 15:00 alatt

16 km Futás 2012-01-08-n 1:14:17 alatt

0 km Erősport 2012-01-07-n 15:00 alatt

14.5 km Futás 2012-01-06-n 1:08:18 alatt

0 km Erősport 2012-01-05-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2012-01-04-n 10:00 alatt

5 km Futás 2012-01-04-n 24:37 alatt

11.2 km Futás 2012-01-01-n 52:33 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Túra edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Labdajáték edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon