toncsofia 8.6 km Futás 2012-08-27-n 19:45-kor

toncsofia futás

2012.08.27 Hétfő, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:45

Távolság

8.6 km Szint: 50 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Edzésleírás

Ma is felfutottam az erdöbe, mert olyan régen futottam már terepen... a mozgásom olyan semmilyen volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:45	8.6	04:51	12.36	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo 4307 napja

Szeretnék én olyan semmilyen mozgást! Volt olyan, hogy a 3 órán belüli maraton csak álom volt ... most meg edzésen is simán belül futsz. Gratulálok mégegyszer!!!

toncso 4307 napja

Egészségedre: .....Te TEREPFUTÓ....

runing 4307 napja

Most meg itt egy "regenerálós edzés"!!! Pihenj már egy kicsit, hogy legyen időnk felfogni legalább a 7végi teljesítményed....Egs

galagyuri 4307 napja

A tegnapi után jó jel!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.