toncsofia 12.5 kg Erősport 2012-01-12-n 06:30-kor

toncsofia erősport

2012.01.12 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

12.5 kg

Edzésleírás

Kar-váll

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:00	12.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Shrek 4536 napja

Szép napot!

ORBEA ORCA 4536 napja

Egészségedre jó kis nap indítás,én még csak a capuccinónál tartok...:-)

napsugárraforgó 4536 napja

+ kávé! :) (arra azért vigyázz,hogy be ne szorulj az ajtófélfába széles válladdal! ;) )

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.