toncsofia futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:15:59Távolság
21.1 kmTempó
03:36 p/km (16.66 km/h)Edzésleírás
Tavaszi föverseny: Griesheim - Halbmarathon Deutsche Meisterschaft / Német feles bajnkoság....
esélyem sincs semmire sem, viszont sok jó futó ott lesz, így talán elcsípek egy jó bolyt...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:59 | 21.1 | 03:33 | 16.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
LTimi 4445 napja
Hajrááá!
Úgy tűnik vasárnap tényleg a NAGY NAP lesz :)
Csak Te egy 'kicsit' gyorsabban fogsz futni ;)
zoles73 4454 napja
Csipj el egy jó bolyt és meglesz!
ORBEA ORCA 4454 napja
Rajtam nem múlik semmi,tudod....Megjósolom,hogy megint jobbat fogsz futni a tervnél:-))))
Hajrá!Mindent bele,ha már ez a tavasz fő versenye!
toncsofia 4454 napja
Ervin Ervin... maradjunk a földön.... :) ..egy percet nyugodtan hozzáadhatsz és akkor még mindig huhúúú....
Maros Ervin 4462 napja
Kedves Tocsófia szurkolók és olvasók!
Szerintem tippeljünk, mit fog futni Zoli ezen a versenyen!
Az én tippem: 74:30 perc! Hajrá Zoli!
toncso 4475 napja
De igenis van esélyed : egy jó bollyal eg y JÓ IDŐ elérésére......
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4443 napja
1000rel szurkolok!!!! ííííí, de izgiííííí :))))!!!! 74:xx :PPP