Edzéseim - 2014 - Edzésonline

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

114 edzés

Összes idő

103:20:00

Távolság

1457.6 km

Tempó

04:15 p/km Sebesség: 14.11 km/h

Úszás edzések

2 edzés

Összes idő

45:45

Távolság

2 km

Tempó

22:53 p/km Sebesség: 2.62 km/h

Bringázás edzések

1 edzés

Összes idő

1:04:50

Távolság

24.72 km

Tempó

02:37 p/km Sebesség: 22.88 km/h

Tánc edzések

18 edzés

Összes idő

26:20:00

Erősport edzések

102 edzés

Összes idő

29:55:00

Mozgatott súly

7031 kg

Egyéb edzések

10 edzés

Összes idő

3:45:00

Edzések

December

20 km Futás 2014-12-30-n 1:31:40 alatt

13.6 km Futás 2014-12-28-n 59:25 alatt

21.5 km Futás 2014-12-26-n 1:32:50 alatt

14.5 km Futás 2014-12-25-n 1:00:54 alatt

21 km Futás 2014-12-21-n 1:30:48 alatt

14.5 km Futás 2014-12-18-n 1:01:16 alatt

4 km Futás 2014-12-17-n 14:22 alatt

4.2 km Futás 2014-12-17-n 18:30 alatt

14.3 km Futás 2014-12-16-n 1:02:16 alatt

5 km Futás 2014-12-11-n 22:30 alatt

4.6 km Futás 2014-12-10-n 17:48 alatt

4.2 km Futás 2014-12-10-n 18:40 alatt

14.3 km Futás 2014-12-09-n 1:02:45 alatt

20 km Futás 2014-12-07-n 1:26:45 alatt

14.3 km Futás 2014-12-04-n 1:02:23 alatt

5.2 km Futás 2014-12-03-n 19:43 alatt

4.2 km Futás 2014-12-03-n 18:50 alatt

18 km Futás 2014-12-02-n 1:18:03 alatt
November

10 km Futás 2014-11-30-n 36:35 alatt

4.4 km Futás 2014-11-30-n 20:20 alatt

11.5 km Futás 2014-11-27-n 52:55 alatt

5.2 km Futás 2014-11-26-n 20:43 alatt

4.2 km Futás 2014-11-26-n 18:40 alatt

20 km Futás 2014-11-25-n 1:24:22 alatt

20 km Futás 2014-11-23-n 1:25:22 alatt

9.6 km Futás 2014-11-20-n 38:43 alatt

14.5 km Futás 2014-11-19-n 1:02:30 alatt

7 km Futás 2014-11-17-n 33:30 alatt

16 km Futás 2014-11-14-n 1:09:30 alatt

11.2 km Futás 2014-11-13-n 48:15 alatt

18 km Futás 2014-11-11-n 1:09:54 alatt

14.2 km Futás 2014-11-10-n 1:16:39 alatt

20 km Futás 2014-11-09-n 1:27:30 alatt

14.5 km Futás 2014-11-06-n 1:07:17 alatt

20 km Futás 2014-11-05-n 1:24:19 alatt

14.5 km Futás 2014-11-04-n 1:03:35 alatt

20 km Futás 2014-11-02-n 1:21:55 alatt
Október

14.5 km Futás 2014-10-30-n 1:07:27 alatt

18 km Futás 2014-10-29-n 1:12:58 alatt

14.3 km Futás 2014-10-28-n 1:01:14 alatt

14.3 km Futás 2014-10-26-n 1:01:15 alatt

14.5 km Futás 2014-10-22-n 57:22 alatt

14.3 km Futás 2014-10-21-n 1:02:39 alatt

18 km Futás 2014-10-19-n 1:16:50 alatt

14.3 km Futás 2014-10-15-n 58:16 alatt

14.3 km Futás 2014-10-14-n 1:01:35 alatt

1 km Úszás 2014-10-11-n 23:00 alatt

6.2 km Futás 2014-10-09-n 26:32 alatt

6.8 km Futás 2014-10-07-n 32:08 alatt

1 km Úszás 2014-10-05-n 22:45 alatt

15.1 km Futás 2014-10-04-n 1:11:45 alatt

14.3 km Futás 2014-10-01-n 1:05:56 alatt
Szeptember

14.3 km Futás 2014-09-30-n 1:00:30 alatt

24.72 km Bringázás 2014-09-28-n 1:04:50 alatt

14.3 km Futás 2014-09-27-n 1:01:35 alatt

13.5 km Futás 2014-09-24-n 1:00:29 alatt

11.2 km Futás 2014-09-23-n 51:06 alatt

8.6 km Futás 2014-09-21-n 35:12 alatt

8.6 km Futás 2014-09-17-n 35:57 alatt

8.6 km Futás 2014-09-16-n 35:47 alatt

14.3 km Futás 2014-09-09-n 1:07:50 alatt

14.5 km Futás 2014-09-07-n 1:02:18 alatt

11.2 km Futás 2014-09-02-n 49:27 alatt
Augusztus

6.5 km Futás 2014-08-31-n 29:57 alatt

10 km Futás 2014-08-28-n 46:17 alatt

8.6 km Futás 2014-08-26-n 40:42 alatt

6 km Futás 2014-08-21-n 00:00 alatt

4 km Futás 2014-08-13-n 00:00 alatt
Július

0 km Erősport 2014-07-01-n 10:00 alatt
Június

0 km Egyéb 2014-06-30-n 30:00 alatt

11.2 km Futás 2014-06-29-n 45:25 alatt

0 km Erősport 2014-06-28-n 10:00 alatt

0 km Tánc 2014-06-28-n 1:00:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-26-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-25-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-06-25-n 1:20:00 alatt

14.3 km Futás 2014-06-24-n 1:03:07 alatt

14.5 km Futás 2014-06-23-n 1:01:56 alatt

11.2 km Futás 2014-06-22-n 46:55 alatt

0 km Erősport 2014-06-22-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-21-n 15:00 alatt

20 km Futás 2014-06-19-n 1:23:45 alatt

14.5 km Futás 2014-06-17-n 59:12 alatt

0 km Egyéb 2014-06-16-n 15:00 alatt

14.5 km Futás 2014-06-15-n 1:03:15 alatt

0 km Erősport 2014-06-14-n 10:00 alatt

14.5 km Futás 2014-06-13-n 1:06:45 alatt

18 km Futás 2014-06-12-n 1:17:35 alatt

0 km Egyéb 2014-06-12-n 30:00 alatt

11.2 km Futás 2014-06-11-n 46:38 alatt

0 km Tánc 2014-06-11-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-11-n 10:00 alatt

10 km Futás 2014-06-08-n 37:15 alatt

4.2 km Futás 2014-06-08-n 18:32 alatt

0 km Erősport 2014-06-07-n 15:00 alatt

20 km Futás 2014-06-05-n 1:28:44 alatt

0 km Egyéb 2014-06-05-n 30:00 alatt

0 km Tánc 2014-06-04-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-06-04-n 15:00 alatt

14 km Futás 2014-06-03-n 1:00:33 alatt

18 km Futás 2014-06-02-n 1:10:21 alatt

14 km Futás 2014-06-01-n 1:01:45 alatt

0 km Erősport 2014-06-01-n 10:00 alatt
Május

20 km Futás 2014-05-29-n 1:24:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-29-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-05-28-n 1:30:00 alatt

14.5 km Futás 2014-05-27-n 56:15 alatt

0 km Egyéb 2014-05-26-n 30:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-25-n 1:03:28 alatt

0 km Erősport 2014-05-24-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-23-n 20:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-22-n 1:01:05 alatt

0 km Egyéb 2014-05-22-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-22-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-05-21-n 1:30:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-20-n 1:00:29 alatt

0 km Erősport 2014-05-19-n 15:00 alatt

20 km Futás 2014-05-18-n 1:23:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-16-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-15-n 1:02:37 alatt

0 km Tánc 2014-05-14-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-14-n 15:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-13-n 1:00:50 alatt

0 km Erősport 2014-05-13-n 15:00 alatt

0 km Egyéb 2014-05-12-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-12-n 15:00 alatt

14.4 km Futás 2014-05-11-n 1:01:15 alatt

0 km Erősport 2014-05-10-n 15:00 alatt

14.5 km Futás 2014-05-08-n 1:03:20 alatt

0 km Erősport 2014-05-08-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-05-07-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-05-07-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2014-05-07-n 46:23 alatt

0 km Erősport 2014-05-06-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2014-05-06-n 46:44 alatt

0 km Erősport 2014-05-05-n 10:00 alatt

14.3 km Futás 2014-05-04-n 1:04:40 alatt

0 km Erősport 2014-05-03-n 10:00 alatt

16.6 km Futás 2014-05-01-n 1:13:21 alatt
Április

0 km Erősport 2014-04-30-n 15:00 alatt

11.2 km Futás 2014-04-28-n 49:35 alatt

0 km Erősport 2014-04-28-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-27-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-25-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-24-n 1:00:00 alatt

14.3 km Futás 2014-04-23-n 1:01:49 alatt

0 km Erősport 2014-04-23-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-22-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-21-n 15:00 alatt

11 km Futás 2014-04-20-n 49:25 alatt

0 km Erősport 2014-04-20-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-19-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-18-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-17-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-12-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-11-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-10-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-04-09-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-09-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-08-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-07-n 25:00 alatt

8.6 km Futás 2014-04-06-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-06-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-05-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-04-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-03-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-04-02-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-02-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-04-01-n 15:00 alatt
Március

0 km Erősport 2014-03-31-n 15:00 alatt

4.2 km Futás 2014-03-30-n 00:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-30-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-29-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-27-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-03-26-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-25-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-24-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-23-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-22-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-21-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-03-19-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-19-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-18-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-17-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-16-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-15-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-14-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-13-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-03-12-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-12-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-11-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-10-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-09-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-08-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-07-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-06-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-03-05-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-04-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2014-03-03-n 20:00 alatt
Február

0 km Erősport 2014-02-28-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-02-26-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-25-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-23-n 40:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-21-n 35:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-20-n 35:00 alatt

0 km Tánc 2014-02-19-n 1:30:00 alatt

0 km Egyéb 2014-02-19-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-19-n 15:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-18-n 25:00 alatt

5.4 km Futás 2014-02-16-n 24:07 alatt

0 km Erősport 2014-02-16-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-15-n 15:00 alatt

5 km Futás 2014-02-14-n 26:55 alatt

0 km Erősport 2014-02-14-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-13-n 20:00 alatt

0 km Tánc 2014-02-12-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-12-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-11-n 25:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-10-n 10:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-09-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-07-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-06-n 15:00 alatt

0 km Tánc 2014-02-05-n 1:30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-05-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-04-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-03-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-02-02-n 10:00 alatt
Január

0 km Erősport 2014-01-31-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-30-n 30:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-28-n 20:00 alatt

0 km Erősport 2014-01-27-n 10:00 alatt

14.5 km Futás 2014-01-26-n 1:03:10 alatt

0 km Erősport 2014-01-26-n 10:00 alatt

11.2 km Futás 2014-01-21-n 49:21 alatt

6 km Futás 2014-01-17-n 26:48 alatt

5 km Futás 2014-01-15-n 21:40 alatt

17 km Futás 2014-01-09-n 1:12:35 alatt

14.5 km Futás 2014-01-08-n 1:00:54 alatt

8 km Futás 2014-01-07-n 33:14 alatt

18 km Futás 2014-01-06-n 1:17:12 alatt

17 km Futás 2014-01-05-n 1:15:03 alatt

14.5 km Futás 2014-01-03-n 1:05:30 alatt

0 km Erősport 2014-01-03-n 10:00 alatt

0 km Egyéb 2014-01-03-n 10:00 alatt

20 km Futás 2014-01-02-n 1:24:16 alatt

14.6 km Futás 2014-01-01-n 1:04:10 alatt

0 km Egyéb 2014-01-01-n 10:00 alatt

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

toncsofia edzésnaplója

Futás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Úszás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Bringázás edzések

Összes idő

Távolság

Tempó

Tánc edzések

Összes idő

Erősport edzések

Összes idő

Mozgatott súly

Egyéb edzések

Összes idő

Edzések

Az Edzésonlineról

Hogyan használd!

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon