toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:28:47Távolság
5 km Szint: 50 mTempó
05:45 p/km (10.42 km/h)Edzésleírás
... az izomzatomat "kínoztam" ezzel a tempóval, de az adduktorok egyfolytában háborogtak, hogy nehogy gyorsabban merjek futni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:47 | 5 | 05:45 | 10.42 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncso 4387 napja
Kínozzad, csak őket....... Inkábbaz adduktorok, mint az Abduktorok, nem ? DE !!!