Edzésleírás
... nem ment jól, sok is volt még... éreztem futás után is... viszont tök jó volt ismét normálisan futni egyet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:14 | 13 | 04:52 | 12.34 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Csak szépen fokozatosan !!! Hajrá és kitartást !!!
Látod mennien örülünk, hogy te is örülsz!!! Egészségedre!
Vigyázz magadra ! E G É S Z S É G E D R E !!!!!
"napsugárraforgó" ( is ) megmondta...! Egészségedre!
Igen, én is nagyon örülök, hogy egy jót futottál!!!
Ez igen, ujra egy jó kis távolság! Drukkolunk a gyógyuláshoz, vag felépüléshez vagy nem tom minek nevezzemnek....
Tényleg sokan örülünk a futásodnak,de csak fokozatosan,óvatosan!
Egészségedre!
:)...olyan sokaknak szerzel örömet, ha futsz....de a lényeg, hogy magadnak is. hajrá!
Igen, ez mar futas!!! Nagyon örülök neki!!
Kicsi 4382 napja
Jó, hogy nem az "úgycsinálok,minthafutnék" kategória van ma porondon, hanem inkább az "úgycsinálok,hogyfutok". :)
Hajrá! Egs!