toncsofia futás

2012.08.19 Vasárnap, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:10

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

...az év legmelegebb napja.... a futás ehhez képest jól ment...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:10 14.3 04:33 13.17 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso képe

toncso 4315 napja

 

 Meleg ide, vagy  oda :... ez is  egy  jó hét  lett !!!   /   Szerintem  /    EGÉSZSÉGEDRE  !

galagyuri képe

galagyuri 4315 napja

Vajon mik a terveid meg idenre?!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4315 napja

Ehhez képest,és mindenhez képest!

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4315 napja

Valamint a tegnap napról se feledkezünk meg. Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!