toncsofia futás

2012.12.04 Kedd, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:55

Távolság

11.2 km

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:55 11.2 04:38 12.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4198 napja

Most már kezdj el edzeni rendesen!!

csétomi képe

csétomi 4198 napja

Jól van, jól van! :)

takipaolo képe

takipaolo 4198 napja

Neked is egs.!!!

Kicsi képe

Kicsi 4198 napja

Jó lesz az, csak türelemmel legyél! :) Hajrá!

toncso képe

toncso 4198 napja

 

   Éljen:    .....újra   itt !!   Vigyázz  Magadra !!! /   Egy  évvel  ezelőtt éppen  dögrováson  voltál /

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4198 napja

:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4198 napja

Egs Zoli,örülök,hogy újra futsz,és hamarosan újra elkápráztatsz minket a szuper futásaiddal,versenyeiddel:-)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!