toncsofia futás

2012.07.10 Kedd, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:17

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:47 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

...kínok kínja..... plusz "fülledéses halál".... de csináljuk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:17 14.3 04:47 12.57 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 4354 napja

Most kell k.rva keménynek lenni!!!

pátyalso képe

pátyalso 4354 napja

Szánnivalóak lennénk,ha nem szánnánk rá magunkat minden nap:-)) Egs!

Gida képe

Gida 4354 napja

De! Csinálod és ez a lényeg...remélem minden oks azé :)

takipaolo képe

takipaolo 4354 napja

Igen, csináljuk! Egs.

zoles73 képe

zoles73 4355 napja

pfhuuuu....esőkabátban még durvább....

lilla képe

lilla 4355 napja

fülledéses halál....:DDD...ezt én is kitalálhattam volna :P

pleko képe

pleko 4355 napja

Kemény vaggggyyyy!!! Egs!

toncso képe

toncso 4355 napja

 

  Igennnnnnnn........

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4355 napja

Naná,hogy csináljuk!

Kicsi képe

Kicsi 4355 napja

Csaaak 26 fok???!!! Mázlista! :)

Persze, hogy csináljuk, remélhetőleg majd egyre jobban. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!