toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:13Távolság
15 km Szint: 50 mTempó
03:57 p/km (15.20 km/h)Edzésleírás
...felazerdöhözerdeikörhazaazerdöböl...
Laza lendületes terepfutás, végig légzésre, mozgásra és "görcsmentességre" figyelve. Nagyon jól éreztem magam egész végig, igazi örömfutás lett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:13 | 15 | 03:57 | 15.20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
LTimi 4449 napja
Mi is örülünk a Te örömödnek :)
Egészségedre és sok ilyen futást még!!!
runing 4449 napja
Igen, Igen...Apuci nagyon szereti az ilyen bejegyzéseid....persze mi is...!MicsCSODA tempó, csak nem nyuszikat kergettél az erdőben??!!Egsz!
running Laca 4450 napja
A héten még kéne valamit csinálnod!! Az a 20x400 nem is olyan vészes!!!:))
napsugárraforgó 4450 napja
De jó ilyet olvasni!:)
Egészségedre!
takipaolo 4450 napja
Szuper jó lehetet! Gratulálok!
toncso 4450 napja
Szeretem az ilyen Edzés leírásaid......... Persze,hogy egészségedre !!!
RemAti 4450 napja
Nem látszik, hogy terepen jártál!
lilla 4450 napja
szuper! :D ezt szeretem olvasni! :)
picikata 4450 napja
Ez már nagyon Happy... :) :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andikölök 4448 napja
Örömfutás, laza futás, jó ezeket olvasni :)) Grat és egs!