toncsofia futás

2012.04.15 Vasárnap, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:55

Távolság

15 km Szint: 50 m

Tempó

03:56 p/km (15.28 km/h)

Edzésleírás

...nem mentem versenyre... több okból kifolyólag...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:55 15 03:56 15.28 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

csétomi képe

csétomi 4437 napja

Csak most jutottam újra internethez, és ezt kell olvasnom :( Pedig drukkoltam nagyon. Remélem nem túl nagy a gond, és hamar rendbe jössz! Hajrá!!!

LTimi képe

LTimi 4440 napja

Sajnálom. Gondoltam Rád maraton közben is!

Az elvégzett munka viszont nem vész kárba! Drukkolok, hogy hamarosan teljesítsd a kitűzött célt!

Nagyon becsülöm, hogy volt annyi erőd, hogy meghozzad ezt a döntést, amelynek hátterében nyilván nagyon komoly okok állnak! Ahogy már előttem is írták ilyet tényleg csak a profik tudnak!

toncsofia képe

toncsofia 4441 napja

Köszönöm Nektek!

zoles73 képe

zoles73 4441 napja

Nahát..a fene egy meg...az élet mindig közbeszól.De nem húzhatjuk mindig a sors ellen a rövidebbet...go Forrest, go... megyünk tovább....!

Maros Ervin képe

Maros Ervin 4441 napja

Sajnálom, hogy nem tudtál futni a félmaratonon. Tudom, hogy ez lett volna számodra a tavasz fő versenye. Remélem, nem vagy se beteg, se sérült. Akkor keress május közepén, végén egy félmaratont, és készülj fel rá! Aztán jöhet az őszi frankfurti felkészülés! Hajrá!

Gida képe

Gida 4441 napja

Én már tudom miért nem indultál...mert doppinellenőrzés volt a verseny végén, és utólag jöttél rá :))

Félretéve a gyenge poént...remélem semmi komoly nincs a háttérben.

Egs a terepezéshez!

lilla képe

lilla 4441 napja

nyilván jól tetted. lesz még verseny az idén. :)

runing képe

runing 4441 napja

a "több okból"... nem tudunk konkrétat, de tudom , hogy megint profin döntöttél, mint ahogyan a futásokat is csinálod!

pátyalso képe

pátyalso 4441 napja

Ha te nem indulsz,arra nyomós okod van.Egs a terepezéshez!

Andikölök képe

Andikölök 4441 napja

Remélem, semmi komoly. Vagy apukáddal voltál lélekben? Majd legközelebb bepótolod!

galagyuri képe

galagyuri 4441 napja

Ilyet csak a nagyok tudnak!! Tuti jó döntés volt!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4441 napja

Nem tudom az okokat,de nyílván nyomósak voltak,ha nem indultál a versenyen.Bármi is volt mielőbbi problémamentes felkészülést kívánok és jó szereplést a következő versenyeden!

Egs!

Kicsi képe

Kicsi 4441 napja

Én is küldtem az energiát, de biztosan okosan döntöttél, bármi oka is legyen.

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4442 napja

Sajnálom. Drukkoltam.

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4442 napja

Sajnálom!Egész délelőtt szurkoltam Neked!

takipaolo képe

takipaolo 4442 napja

Sajnálom Zoli ... ezt ist ... azt is! Majd "beszélünk"!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!