Edzésleírás
Egy viszonylag jól futható erdei kör, hóval, jéggel, sárral keverve... lendületesebben...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:43 | 14.3 | 04:27 | 13.47 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Unalmas nem volt az biztos, tekintettel a körülményekre :)
Egészségedre!
Milyen az a saras, jeges és havas, de mégis jól futható terep? :)
Jól van! Jól is hangzik! :) Egs!
Nem látszanak a nehezítő körülmények! Erős vagy! Egs!
Jó kis tempó hóban sárban,jégen,terepen,egészségedre...alakul ez,alakul..:-)
Jégel felrázva már 4 percen belül ment volna :-) Egs !
Ez most betonon sem menne, de látom, neked alakul az alapozás! Egészségedre!
toncso 4202 napja
Ne szarozzunk........ Egészségedre !!!