toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:37Távolság
16.3 km Szint: 50 mTempó
04:42 p/km (12.76 km/h)Edzésleírás
Minden méterért küzdenem kellett, nagyon szarul ment, de hát mit van mit tenni.... futni kell!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:37 | 16.3 | 04:42 | 12.76 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
LTimi 4262 napja
Itt a lényeg: "futni kell"! És ezek a futások is kellenek!
Egészségedre!
toncso 4262 napja
ÉS tessék:.... kinek nincs érkezése a küzdelmes edzésekben, nem lelhet gyönyörűséget a VERSENYBEN...... Pont.
takipaolo 4262 napja
Az lehet, hogy kivételesen több lett a múlt havi, de azért a minőség itt van:-)))
napsugárraforgó 4262 napja
Futni bizony kell!:)
Egészségedre!
takipaolo 4263 napja
Nyugi - 4 hét és meglesz a gyümölcse a sok-sok edzésnek!!! Ha vigasztal, én sem voltam valami friss reggel:-)
pátyalso 4263 napja
Valami ilyen érzés lehetett tegnap nekem is,csak én nem futottam 3:48 as ezrekkel 20 kilit előző nap:-) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4261 napja
sejtettem én, hogy félre kell dobnom mindent és : "be kell ide néznem..."! PONT!