toncsofia 14.3 km Futás 2012-09-24-n 18:30-kor

toncsofia futás

2012.09.24 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:18

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

Elég nehezen indultam meg, de aztán csak mentek a lábak... aztán a végére meg jól elfáradtam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:18	14.3	04:38	12.94	50	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

takipaolo 4279 napja

A "regeneráló" edzés és a hozzászólások is csillagos 5-ös:-))) Egs.

napsugárraforgó 4279 napja

Nem értem,miért indultál nehezen?Edzel Te rendesen fiacskám?;)

Egészségedre!

LTimi 4280 napja

5 csillagos az edzés, de Édesapád hozzászólása is! :)

toncso 4280 napja

Megkezdte e hetet eme remek TEREPEMBER.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.