toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:10Távolság
20 km Szint: 60 mTempó
04:37 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
"..... könnyen vagy, neked egyszerü gyorsan futni, mert tehetséges vagy...."
AZBAZDMEGMEGKONOKISMERTHANEMISMEGYROHADTULAFUTÀS
AKKORISLEFUTOMA20KILÒMÈTERT
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:10 | 20 | 04:37 | 13.02 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Gida 4329 napja
Azért nem a futásból élsz...élvezni kell a futást, nem pidig szenvedni :))
(tudom szenvedni is kell néha) de azért csak óvatosan!
lilla 4332 napja
ne borulj ki, :))) fussá'!
takipaolo 4332 napja
igen, könnyű neked ... tudom, hogy megy gyorsabban, de az volt a terv ... holnap minimaraton, és 35 fok ... szerinted:-)))
toncso 4332 napja
Egészségedre ! Az Edzés leírás, utolsó " rövid " egy szava, TALÁLÓ.........
napsugárraforgó 4332 napja
Ezt a konokságot ismerem valahonnan...:)
Egészségedre!
RemAti 4332 napja
-:) Egészségedre!
pleko 4332 napja
Kellenek az ilyen szenvedős futások is, ahoz, hogy igazán tud élvezni, amikor mennek a lábak!!! Egs!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4329 napja
Kemény vagy!