toncsofia futás

2012.07.04 Szerda, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:11

Távolság

6 km Szint: 50 m

Tempó

03:52 p/km (15.53 km/h)

Edzésleírás

.. a dombok felélték a km-átlagot, de jó volt ismét hallani a menetszelet :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:11 6 03:52 15.53 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

lilla képe

lilla 4351 napja

Boszorkányos. :) Te miből vagy???

zoles73 képe

zoles73 4351 napja

Hoppá...

VéZsé képe

VéZsé 4351 napja

Megy ez !!  Hajrá :-))

takipaolo képe

takipaolo 4351 napja

Szép nagy ugrás ... nagyon örülök!!!

running Laca képe

running Laca 4351 napja

Na, ez már kezd hasonlítani a futásra!:))

pátyalso képe

pátyalso 4351 napja

De jó újra ilyen hármasostempót olvasni nálad!! Egs!

galagyuri képe

galagyuri 4351 napja

Mintha ki se hagytal volna!! Remelem jol is esett!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4351 napja

Menetszél?Menetszélvihar!:)

Egészségedre!

toncso képe

toncso 4351 napja

 

  Komolyra  fordult.......

RemAti képe

RemAti 4351 napja

Éljen. -:) Egészségedre!

Maros Ervin képe

Maros Ervin 4351 napja

Gratulálok így elsőként! Szép volt Zoli! Előre tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!